笑うと頬が盛り上がる人の特徴と原因｜対処法やおすすめのマッサージも紹介

出典: 頭のツボの写真素材 - ぱくたそ

頭皮をマッサージすると、顔の血液の流れが良くなることにつながります。 方法は以下の通りです。 1.頭皮をもみほぐす 指の腹を使って、耳から頭部にかけてくるくると円を描くようにマッサージします。 2.頭部を全体的にもみほぐす 手のひらを使ってマッサージを行っていきます。 前頭部や頭頂部、側頭部、後頭部を両手で押したりはさんだりしましょう。

出典: 両手を顔肌に目を瞑る女性の写真素材 - ぱくたそ

顔のツボを押すことで血液の流れを良くしたり、凝りをほぐしたりすることができます。 その結果、顔のむくみや丸みのあるフォルムの解消などにつながります。 ツボは深呼吸しながら3～5秒程度かけてゆっくり押しましょう。 主なツボは以下の通りです。 ・頬車 場所：歯を食いしばったときに浮き上がってくる部分 効果：エラの凝りや顔のむくみ、二重顎の解消 ・下関 場所：耳の前にあり、口を開けた時に浮き上がってくる部分 効果：顔全体の血液の流れを良くし、ほうれい線も解消 ・四白 場所：黒目の下にあるくぼみから指1本分下の部分 効果：頬の血液の流れを良くし、目の疲労も解消 ・承漿 場所：下唇の下にあるくぼみの部分 効果：顔や首のむくみ解消 ・巨髎 場所：小鼻の横で、黒目の下にある部分 効果：顔のたるみなどの解消 出典：小顔効果の高いおすすめのツボ｜美容鍼のシーバイカリスタ 参照：https://www.cbycalista.jp/column/1721/

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スプーンはどこのご家庭にもあるのではないでしょうか。 スプーンの丸みを活用すると、顔のリンパマッサージを簡単に行うことができます。 スプーンの腹に親指を当て、それ以外の指でスプーンの柄を支えましょう。 マッサージに使用するのはスプーンの背の部分です。 以下の場所を6～10回程度、痛いけど気持ち良いくらいの強さでマッサージしていきましょう。 1.こめかみ 柄を上に向け、背の部分で「の」の字を描くようにほぐしましょう。 2.頬 笑顔のときに浮き上がってくる部分を「の」の字を描くようにほぐしましょう。 3.咀嚼筋 口を開けたときに動く部分にスプーンを当て、「の」の字を描くようにほぐしましょう。 4.リンパを流す 耳の後ろに向かってスプーンで老廃物を流します。 出典：スプーン1本で顔のたるみを撃退！ 美容家が教えるすっきり小顔になるマッサージ法｜FASHION BOX 参照：https://fashionbox.tkj.jp/archives/1331855/

出典: お昼の時間を指す目覚まし時計の写真素材 - ぱくたそ

マッサージをしたいけど忙しくて時間がとれない人もいらっしゃるのではないでしょうか。 忙しい人におすすめなのが、朝に3分程度でできる顔のマッサージです。 1.左側の鎖骨をさする まず、摩擦を軽減するためにマッサージクリームを塗りましょう。 そして左側の鎖骨を、外側から内側に向けて指4本程度を使って優しくさすります。 なぜ左側の鎖骨なのかというと、左側の鎖骨は左側のリンパ節がある場所だからです。 2.口から耳の下までリンパを流す 人差し指と中指、薬指を使って口から鼻、目の下、耳の下を通って両側の鎖骨までさすります。 3.頬のリンパを流す 人差し指と中指、薬指を使って頬の内側から外側にかけてさすります。 4.額のリンパを流す 人差し指と中指、薬指を眉間に当てて、こめかみ、耳の下を通って両側の鎖骨までさすります。 5.目の周辺のリンパを流す 人差し指と中指、薬指を使って目の周辺をさすり、耳の下を通って両側の鎖骨まで流します。 6.左側の鎖骨をさする 最後に老廃物を鎖骨に流していきます。 出典：顔のむくみをマッサージで解消！朝3分のすっきりむくみとりテク｜[ビューティ] All About 参照：https://allabout.co.jp/gm/gc/64049/

笑うと頬が盛り上がることの対処方法として、マッサージなどを紹介してきました。 しかし、急な用事が入ってしまったときなどには即効性のある対処方法が必要になることもあるでしょう。 その対処方法が笑うと頬が盛り上がることを目立たなくするメイクです。 ハイライトやチークなどを活用し、すっきりとした印象を相手に与えることができます。 それではどのようにメイクしていけば良いのかを紹介していきます。