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新入社員が一番辛いと感じる時期・人間関係における辛い状況

更新日:2023年12月19日

ビジネスマナー

やる気と希望に満ちている新入社員とはいえ、前途洋々とはなかなかいかないものです。新入社員ならではの辛い状況、辛い時期を、誰しも経験します。辞めたいと感じるような時期は乗り越えられるのでしょうか? 新入社員が辛いと感じる原因を分析してみましょう。

辞めた場合のリスクを比べる

当然のことながら、「楽にできる仕事」はありません。特に、どのような仕事をするにしても、最初のうちの壁や辛さはあるもので、乗り越えるべきものとして存在しています。もし、今の仕事を辞めたとしても、次の仕事でも同じような経験をすることでしょう。とはいえ、拘束時間や人間関係など、本当に辛くて耐えられない場合は、辞めることが正解であるケースもあります。 ただ、辞めた場合は、次の再就職をするにしても、マイナス要因として残ってしまうリスクは避けられません。様々な理由があるため、面接を受けた職場がどのように理解してくれるかによっても左右されることではありますが、不利になる要素ではあります。もちろん、今の職場が、心身を壊してしまうほど劣悪な環境であれば、辞めないことが、大きな人生のリスクになることもあります。 辞めることを、安易に楽になる方法と考えずに、冷静に状況を分析し、リスクを比べることも大切です。

辞めずにがんばる期限を決める

辛いと感じる時期が、一体いつまで続くのかわからない……。こんな不安も、一層辛さを助長してしまいます。もし、この辛さに耐えきれないのでは? と不安に感じているなら、期限を決めてみましょう。なにも、永遠に辛さを感じながら、職場に拘束される必要はないのです。 たとえば、入社して3ヵ月までは、どんなに辛くても辞めないでおこう。でも、3ヵ月経って、同じ辛さなら辞めてしまおう。そう期限を決めてみるのもよいでしょう。意外と、3ヵ月を乗り換えたときには、それほど辛く感じておらず、やりがいも感じてくるケースも少ないからです。

早く寝て、おいしいものを食べる

基本的なことになりますが、辛さや辞めたい気持ちを、睡眠不足や休日の切り替えの悪さが助長している場合も考えられます。ため息交じりに明日の不安で、なかなか夜ぐっすり眠れない、休日も、月曜日からの仕事が憂鬱で、なにも楽しめずにいる……。そうした悪循環は、はっきり言えば損でしかありません。 とにかく夜早く寝て、試しに1日でもいいので、ぐっすり寝てみましょう。1日でもいいので、何かおいしいものを食べたり、仕事のことを一切忘れて楽しむ時間を割り切って作ってみましょう。意外と辛い時期を乗り越えるノウハウが実感できることもあります。

辛いと感じることを恐れないようにしましょう

できるなら、何もプレッシャーに感じることなく、すんなり職場になじみ、トラブルなく仕事を効率的に覚えて、気が付けばやりがいのある仕事をこなしている……。そんな新入社員生活を送りたいと、誰しも思っています。ですが、そうなかなかうまく事は運ばないのが現実です。 大切なのは、辛いと感じることを自分自身に許してあげることです。失敗しない成長は無いのと同じように、辛いと感じずにやりがいを感じるようになる仕事はありません。逆を言えば、容易にこなせる仕事は、ちょっとしたきっかけで失ってしまうものでもあります。辛いと感じているときこそ、しっかりとした仕事を身に着けられていると考えてみましょう。

ずっと、つらいままが続いたら。

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初回公開日:2017年04月01日

記載されている内容は2017年04月01日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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今の仕事を続けていいのか不安に感じる

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