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モチベーションの上げ方のコツは?上がらない理由や上げることの重要性

更新日:2024年06月21日

自己啓発

仕事や勉強でモチベーションの上げ方に悩んでいる方もいるのではないでしょうか。この記事ではモチベーションの具体的な上げ方や下がる原因、維持するコツや重要性を紹介します。年代別の上げ方や勉強時の例も紹介するため、ぜひ参考にしてみてください。

30代は責任感のある仕事や自分がやりがいのあることが大事

30代は、同じキャリア年数でも役職に差がつきやすい年代です。役職などの責任のある仕事や、やりがいを感じる業務など、自己価値を見出しやすい状況でモチベーションが上がります。 また、昇格や報酬といった目に見える評価をもらうと、さらにモチベーションが上がりやすくなるでしょう。

40代は部下の成長や目標の達成感が大事

40代は、上司や先輩としてチームプレーの仕事に携わることが増えます。そのため、部下や後輩の成長、チームや会社としての目標達成にやりがいを感じ、モチベーションが上がります。 部下や後輩の成長は、自分が成長に携わったという達成感がやりがいに繋がっています。

50代は大事な1つのことをやり遂げたい

50代は、仕事に対する達成感にやりがいを感じることが強くなります。自分の仕事をやり遂げて成果として出てきた時に、モチベーションが上がりやすくなっています。 定年が近づいている年代ということもあり、定年前に1つのことをやり遂げたいという願望がモチベーションに影響しています。

社員のモチベーションを上げることが必要な理由

モチベーションは仕事の生産性や効率にも関係しており、社員・従業員のモチベーション維持は仕事をする上で必要なものとなっています。 では、社員のモチベーションを上げることで一体どのような影響があるのでしょうか。ここからは、社員のモチベーションを上げる主なメリットを4つ紹介します。

チームのまとまりを維持する

モチベーションの高い社員や従業員が多いと、その職場全体もモチベーションが上がりやすい環境になります。 チーム全体のやる気もアップし、お互いにモチベーションを高めあう連携の取れたチームができます。団結力のあるチームを作るためには、モチベーション維持が必要でしょう。

仕事の質の低下を防ぐ

仕事に対するモチベーションが下がってしまうと、ミスが増えたり手を抜いてしまう場面が出たりと、仕事のクオリティも下がりやすくなってしまいます。 社員や従業員のモチベーションを上げることでミスを減らし、高いクオリティの仕事を実行できるようになります。仕事の生産性を上げることにも繋がるでしょう。

人材が減ることを防ぐ

モチベーションの低い社員が多いと、職場の空気も悪くなるでしょう。その影響で会社に不満を持つ人が増え、人材も減ってしまいます。 一方でモチベーションが高い社員が多いと、会社に不満を持つ人も減るため、人材が減るリスクを防げます。また、社員教育の手間も減らせる効果もあるでしょう。

精神的な疲労の蓄積を避ける

モチベーションが上がっている状態は、精神的にも元気に活動できるようになります。精神的な疲労の蓄積が避けられ、疲労による生産性の低下や仕事のミスが減ります。 精神的に元気な状態は仕事にもやりがいを感じやすいため、社内全体のモチベーション維持もしやすくなるでしょう。

勉強のモチベーションを上げる方法

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初回公開日:2023年07月22日

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