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股下の比率とは?測り方から日本人平均や長く見せる方法まで解説

更新日:2024年09月06日

暮らしの知恵

自分の股下の比率が平均と比べて短いのではないかと気にしている方は多いのではないでしょうか。この記事では、股下の計測方法や股下の平均比率、股下の比率に合わせたファッションの選び方を解説しています。興味のある方はぜひ読んでみてください。

股下が平均以下の人

股下の比率が平均以下で足が短いのがコンプレックスの場合でも、スカートを上手に使えば手軽に足長に見せられます。 体型や好みのファッションに合わせて、自分にぴったりのスカートスタイルを取り入れましょう。

足の付け根とお尻をカバー

スカートは足の付け根とお尻をカバーしてくれるので、股下のラインも隠れて下半身全体の比率を長く見せてくれます。 膝下が短い場合は膝が隠れるミモレ丈がおすすめですが、ふくらはぎが太いと足全体が太い印象になってしまうため注意が必要です。足全体を隠したい場合はロングスカートを選び、足首の細い部分だけを見せるか、足首の太さまで隠せるマキシ丈のスカートが使いやすいでしょう。

ハイウエストを活用しよう

スカートでより股下の比率を長く見せるには、ハイウエストタイプのものを選んであばら骨の下辺りにウエストラインを配置するのがおすすめです。トップスの裾をボトムスに入れるタックインで、上半身の比率をコンパクトに、ウエストラインを高く見せるとよいでしょう。 スカートのウエストラインがへそより下にあると、足の付け根とお尻が隠れても上半身が長く見えて、股下の比率も短い印象になってしまいます。ウエストの太さが気になる場合は、トップスの丈が短いものを選び、タックインを避けてウエストラインを隠しましょう。

裾が広がっているものがおすすめ

タイトスカートは縦長に見せてくれるアイテムですが、下半身のラインが出やすく、股下の比率が短いのを強調してしまう可能性があります。裾が広がるフレアタイプで、お尻回りがタイト過ぎないものを選びましょう。 フレアタイプのスカートはお尻の位置や足のボリュームを隠せるため、足長に見せやすいアイテムです。ウエストラインを絞めれば上半身の比率が短く見え、より効果的に履きこなせるでしょう。

股下の比率を知ってファッションを楽しもう

股下の比率と足長に見せる方法、ファッションのコツについて解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。 スタイルをよく見せるには、自分の股下の比率を把握して、体型に合ったボトムスを選ぶのが重要です。また、よりすっきりと長く見える足を目指すなら、ストレッチを取り入れ、生活習慣を見直す必要もあるでしょう。 ファッションを少し工夫するだけでも、体型の印象は大きく変わります。ぜひ、本記事を参考に股下の比率を割り出し、自分に似合うファッションの幅を広げて楽しんでください。

初回公開日:2022年07月28日

記載されている内容は2022年07月28日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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