人事異動に対するその不安を一挙解決！不安に打ち勝つ12のポイント

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人事異動になり早く仕事を覚えたい、馴染みたいとおもうあまり休日にも出勤したり毎日残業したりと頑張りすぎるのはよくありません。休みの時はしっかり休みましょう。それにより、体力的にも回復しますし気持ちの切り替えができます。 際限なく仕事のことを考えていても、案外不安は解消されません。それより、自分の好きなことをしたり、体力回復に努めたり休みの日はまったく仕事とは関係なく過ごすことをします。

どうしても不安が消えない時は、いざとなったら転職しようと腰を据えましょう。転職サイトなどを見ておいたり、嫌ならどうにかなるとおもえていれば多少は安心するでしょう。 ただ、異動自体を拒否して早々に転職するより、まずは異動してみてだめなら転職活動を本格化する方がよいでしょう。どんな出会いがあるかは、行ってみないとわかりません。だめなときは、最終手段もあると気を楽にすることも必要ということです。

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ストレスがたまったときは、仕事をとおして頑張ることで対処することと、仕事以外のことでリラックスすることと両方がバランスよくあるとよいのではないでしょうか。 職場になじみたいと思うあまり、勉強に没頭しすぎると頭や精神状態が飽和してしまうこともあります。仕事以外ではむしろ仕事のことを忘れて、趣味や好きなことに浸るとよいでしょう。仕事とはまったく違うつながりを持ち、気分を変えられる環境が理想です。

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人事異動をいわれて、その理由や異動先のことなどで不安が無い人はほとんどいないのではないでしょうか。そのような時、これもチャンスであると自分の心の持ちようを変えることも大事です。 もしかしたら新しい良い出会いがあるかもしれませんし、おもっているより自分に合った仕事であったなどどんなチャンスが転がっているか分かりません。リラックス法を身につけ、前向きにとらえましょう。