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仕事ができる人は嫉妬されやすい？嫉妬されやすい人の特徴7つと対処法5つ

更新日：2024年09月14日

仕事ができる人は普通の人よりも嫉妬ややっかみを受けやすいと言えるでしょう。そこでこの記事では、仕事ができる嫉妬されやすい人の特徴に加えて、嫉妬を受けてしまった時の対処法についてもご紹介しています。嫉妬を受け流す方法を身につけましょう。

嫉妬されやすい仕事ができる人の特徴のひとつとして挙げられるのが、向上心が高いということです。向上心が高いということは意識も高く、また常に努力を怠らないため、意地の悪い人からは「真面目ぶっている」「生真面目すぎて人間味がない」とやっかみを受けてしまいやすいでしょう。目標に向かって努力をするその姿に羨ましさを感じると同時に、嫉妬心を抱いてしまう人も少なくありません。

嫉妬されやすい仕事ができる人の特徴6：退社時間が早い

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退社時間が早いというのも、嫉妬されやすい仕事ができる人の特徴のひとつです。フレックスタイム制や時短勤務などが導入されている職場だと、仕事ができる優秀なビジネスパーソンは短時間で効率的かつ集中的に仕事を終わらせるため、仕事が終わらず残業をしている同僚を尻目に早く退社することができます。それゆえ、「早く帰ってずるい」と的外れな嫉妬を受けることも多いでしょう。

嫉妬されやすい仕事ができる人の特徴7：自分が嫉妬深い

嫉妬されやすい仕事ができる人の特徴のひとつに、自分自身が嫉妬深いということも含まれるでしょう。 嫉妬深い人は職場の人に常にライバル意識を持って接するため、自分も周囲の人間からライバル意識や嫉妬心を向けられやすくなります。 とりわけ外資系企業など、同期との出世競争が激しい職場に身を置いている人は、このような傾向にあると言えるでしょう。

仕事ができる人が嫉妬から身を守る方法5つ

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以上で見たように、嫉妬されやすい仕事ができる人の特徴は多岐に亘ります。嫉妬を受けることを気持ちよく感じる人もいますが、嫉妬されることでストレスを受けたりつらい思いをする人のほうが大多数でしょう。では、嫉妬を受けた時にどうすればよいのでしょうか。ここからは嫉妬から身を守るために実践したい方法を5つご紹介していきますので、ぜひ参考になさってみてください。

仕事ができる人が嫉妬から身を守る方法1：感謝の気持ちを忘れない

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嫉妬から身を守る方法としてまずしたいのが、感謝の気持ちを忘れないということです。 些細なことであっても、相手から何かしてもらった時にきちんと「ありがとう」「感謝してるよ」と言葉にして伝えることが大切です。 感謝の気持ちをきちんと伝えることで、「お高くとまっている」「ちょっと仕事ができるからと言って調子に乗っている」とやっかみを受けることが少なくなります。

仕事ができる人が嫉妬から身を守る方法2：日頃から周りと友好な関係を築く

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日ごろから周囲の人々と友好な関係を築くように努めるというのも、嫉妬から身を守るためにしたい方法のひとつです。職場の人と積極的にコミュニケーションを取り、困っている人がいたら手を差し伸べたり悩んでいる人がいたら相談にのるなど、職場で良好な人間関係を築くことが、嫉妬から身を守ることにつながります。

仕事ができる人が嫉妬から身を守る方法3：嫉妬を受け流す能力を身につける

嫉妬から身を守るためには、嫉妬を受け流す能力を身に着けることも必要でしょう。どんなに好人物であったとしても、嫉妬ややっかみを受けてしまうことはあるので、いちいち負の感情を向けられても過敏に反応せず、適当に受け流すように努めることも大切です。嫉妬されて心無い言葉を投げかけられることもあるでしょうが、「何か言っているな」ぐらいに留め、相手にしないことが必要です。