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歩行速度の求め方・年齢別の平均の歩行速度｜子供/成人/高齢者

更新日：2024年10月24日

歩行速度からは多くの健康に関する指標を得ることができます。方法さえ理解してしまえば非常に簡単に測定できるので、有用な指標として健康調査で広く用いられています。今回はこの歩行速度の測定方法やその意義について簡単に紹介していきましょう。

歩行速度は健康の指標

歩行速度を計測することで、健康に関する指標をたくさん得ることが可能になります。自身の身体機能を把握することは、その後の健康リスクを判断する上でも重要です。その中でも歩行速度は簡単に取れる指標として役立つので、皆様も一度試しに計測してみてはいかがでしょうか。

初回公開日：2018年01月03日

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