舌打ちする人の心理と特徴10個・舌打ちの癖の直し方

「ため息」という感情表現もあります。ため息を吐くと「幸せが逃げていく」という事が言われてきました。では、どのような場面で起こるのでしょうか。 人は、多かれ少なかれストレスを感じて生きて行きます。そして、ストレスとはいえ、それがずっと継続する場合と、そうでない状況があります。そのストレスを感じない状況になると、人は安心をします。安心とはリラックスをした状態です。心がリラックスをすると、ため息を吐く事があります。 もしくは、降りかかるであろうストレスが、幸いにも降りかからずに済んだ場合でも同じようにため息を吐く事があります。さらには、思いどおりに事が進まなかった場合にもため息を吐くでしょう。ため息には、安心した場合と、ストレスを感じた場合での2つの場面で起こりやすい行為です。

出典: 無償のベクターグラフィック: 引数, 競合, ディスカッション, 戦い, 人物, 人, シルエット - Pixab...

社会に出れば、様々な人々と接することとなります。どの社会でも人間関係は付き物です。中には、自分とは相性が合わない人もいるでしょう。そして、連日のようにネガティブな思いが重なれば、人を嫌いになる事もあります。その嫌いな人と無理に同じ時間を過ごす中で、精神的に疲弊してしまうでしょう。そのため、状況によっては舌打ちをしてしまうということに繋がります。場合によっては、喧嘩にまで発展してしまうケースもあります。 成人した人には、あってはならないことですが、人間はネガティブな感情が積み重なることで、思いもよらない言動を起こしてしまう生物でもあります。年齢のみで人を判断する事が多い社会ですが、実際は年齢よりも心が成人しているかという「精神年齢」で判断する事が大切です。

会社に向かう道中でも、苛立つ心情はわき起こるでしょう。例えば、駅のホームへ向かう階段やエスカレーターです。朝の通勤ラッシュ時には階段やエスカレーターは混雑していて隙間がありません。しかも、遅刻しないようにと皆が慌てています。カバンが相手にぶつかったり、足を踏まれたり、スマホを見ながらマイペースに歩く人がいたり、通路を逆に通る人と接触したりと、短い時間の中で様々な事が起きます。 このような場面では、普段はおとなしい人でも、気が急いて「怒り」という感情がわき起こり、不意に舌打ちをしてしまう事もあるでしょう。こちらも人間関係上でのトラブルとなりますので、やはりゆとりある時間の使い方を心掛けて、早めの出勤をすることで避けられるトラブルです。

電車やバスの遅延でもイライラはつのります。会社に「遅れる」という報告をしなければいけなかったり、現状の状況報告や、遅延証明書なども必要な場合もあるでしょう。乗り物を利用する場合には、どうしても自分の意思ではない出来事が自然と起こるため、苛立ちが積み重なり、舌打ちが出てしまうでしょう。 または、車で出掛けた道中で予期せぬ渋滞にはまってしまった場合です。この場合でも、イライラとした気持ちになるでしょう。下道であればまだしも、通行料金を支払う高速道路上での渋滞は、さらに苛立ちを起こします。最悪の場合では大事故にも繋がります。事前の下調べや他のルートを探しておいたり、通行する時間帯にも工夫が必要です。

出典: 無償のイラストレーション: スマイリー, 生意気な, 舌, 絵文字, ウィンク - Pixabayの無料画像 - ...

「無くて七癖」という言葉が昔からあります。人間とは、皆一様にそれぞれの考え方を持っています。その中でも「癖」をしなければ落ち着かないことや、自然と無意識にしてしまうことがあります。そして、最低でも1人に7つの癖があると言われます。その中には、良い癖や悪い癖もあります。ここまでご覧いただくと、舌打ちは良い癖とは言い難いです。良い癖とは周囲からも喜ばれます。 たとえば、家庭や職場内で誰よりも掃除が好きで常に周囲を綺麗にしてくれる癖であれば、周囲からも喜ばれるとても心地よい癖です。ですが、悪い癖は周囲にも悪影響を及ぼしますので、改善して直す事が一番です。では、どのような改善方法があるのかを、次項よりご説明いたします。

常に気持ちが落ち着かず、不満ばかりが思い浮かび、言動に出してしまう人もいるでしょう。1日に何回も舌打ちをしていれば、その内に周囲の人々もあきれて、近寄りづらい存在となってしまうでしょう。 舌打ちをしてしまう癖がある人の第一の改善とは、心です。イライラしながら生活する事は、本来自分自身も喜んでいないことでしょう。ですので、意識改善が必要です。たとえば、仕事に追われ、毎日残業ばかりで睡眠不足が続けば誰もがイライラとすることでしょう。つまり、仕事の段取りを改善する方法が良いです。1日に終える仕事量を事前に決めてから仕事を始めるという事が最善策です。そうした改善を癖付けていくことが、日常生活を行う上で、自分や周囲にも良い影響を生み出すでしょう。

出典: 無料の写真: 髭, 破る, ビジネス, ビジネスマン, カフェ, コーヒー ショップ - Pixabayの無料画像...

仕事によるストレスが多い人は、自分に合った仕事のペースがつかめていません。そのため、気持ちばかりが焦ってしまい、その心情が自然とストレスを生み出しています。人は、成人すると生涯の半分以上の時間を仕事に費やします。その中で、良い出来事や悪い出来事も起こります。常に、平常心でいる事が、順風満帆で素敵な人生を送るポイントです。 平常心とは、何があっても動じずに冷静な判断の中で言動を起こすことです。そのようなことを意識していけば、周囲からも「落ち着いた人」ということで、一目置かれる存在となるでしょう。

家庭内での家事においても、舌打ちする場面はあるでしょう。たとえば、疲れている時の食事の用意です。買い物に出掛けたり、食材を切ったり、焼いたり、煮たりと手間がかかりますので、落ち着いた時間の中で行わないと、常にイライラとして美味しい料理が作れないでしょう。 家の掃除や洗濯、やる事は毎日沢山ありますので、その中でも時間に追われて、疲弊してしまい、ストレスを感じる際に舌打ちをしてしまうでしょう。毎日やらなければならないことですので、前項のように平常心を意識して持ち、家事を行う事が望ましいです。行う内容を順序立てて、的確に行えば決して難しいことではありません。