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自分の話ばかりしてしまう人の心理と特徴・相手別の対象法は?

更新日:2023年11月27日

コミュニケーション

自分の話ばかりする人が周囲にいませんか。相手にしていると疲れることが多く、かと言って無視もできないので、結局興味のない話でも延々と聞かされることになります。ここでは相手やシチュエーションに分けて、それぞれの対処法を考えてみました。

女性はお喋りだとよく言われますが、専業主婦をしている女性であれば、旦那さんと一緒に居るまれな時間に、溜り溜まった話をしたくなるのは当然です。一日だれとも話さない毎日を過ごしていることもあります。唯一の話相手が、旦那さんということもあります。 仕事で疲れていたとしても、奥さまの自分語りや奥さまの世界で起きている話など、具体的な内容がわかならいままでいいので、話を聞いてあげましょう。決して自分の話ばかりと責めて、奥さまを悲しませないようにしてください。

祖母や老人

老人は徐々に年老いていって、認知症など関係なく自分がしたことがある話と、したことがない話がよくわからなくなっていきます。人は年齢を重ねる毎に誰でもそうなります。それに、周囲とあまり関わることがなくなってくるので、孤独感もつのってきます。 そういった時に話を聞いてくれる人が現れたら、ついつい嬉しくて自分の話ばかりしてしまうのです。相手の話を聞きたくないわけでも、興味がないわけでもなく、ただ自分のことを聞いて欲しくてどうしようもなくなるのです。なので、「自分の話ばかりして」と興ざめせずに優しい気持ちで耳を傾けてあげましょう。

シチュエーション別対処法

初デート

デートとは、相手との相性や、相手の趣味や環境、相手の好きなことを知るために、恋愛にとって必要なコミュニケーションツールです。双方向でお話をして、お互いに対する理解を深めることが大事なものです。 そういったデートにおいて、相手の話を聞かずに自分の話ばかりするような男性は、自分勝手な男性といえるでしょう。会話のキャッチボールというものをする気もなく、またできないような男性は、その後におつきあいを続けてもあまり変化は絶対ありません。 とりあえず初デートは聞き役に徹してこなしてください。しかし、次のデートに誘われることがあっても、丁重にお断りすることが賢明です。

片思い

相手に知られていない、純粋な片思いをしている人には、自分の話ばかりしてくれる相手は最高でしょう。自分が知らない相手の内面や、趣味、生活を少しでも垣間見ることができるわけです。自分がアプローチすることは置いておくとして、その前に散々話をしてたくさん相手のことを知りましょう。アプローチの方法も良いものが思いつくかでしょう。 自分の話ばかりするからといって、もしおつきあいすることになれば変わるだろうと期待して、片思いを成就させるために利用しましょう。その後のことは、またその時に考えるのが一番です。

ライン・メール

ラインやメールは自分の話ばかりするには、うってつけのツールです。ひたすら自分の言いたいことを大量に打てるからです。自分の話ばかりする人に限って、自分が聞いて欲しい話がないときは、全く音沙汰がないことが多いです。 不愉快であれば、ラインは既読スルーもしくは未読スルーでも問題ありません。メールは気が向いた時に返信をすれば全く問題ないでしょう。

会社

会社で親しくなって友人になる人もいるでしょう。しかし、ほとんどの人は会社内だけの関係で、それ以上でもそれ以下でもありません。友人はない人、上司や先輩や後輩が自分の話ばかりする時は、ただ単に聞いて欲しいだけの場合です。おそらく「うん、うん」と相槌を打って、自分の話したい欲求を満たしてくれる人を選んでいます。 もしそういった目にあいやすいひとは、自分は別に社内の人に心を開く気はないけれど、大人な対応のできる親切な心を持った人でしょう。社内で揉める必要もなく、それで円滑に人間関係が回るのであれば、適当に聞いて流すのが一番良い対処法です。

人のふり見てわがふり直せ!

自分の話ばかりする人は、聞いているだけでとにかく退屈ですし、疲れます。しかし時と場合によっては、しんどくてもつき合うのが大人の対応です。中には面白い話もあるでしょうし、自分の生活に支障が起きる可能性がある相手の場合は、耳を傾けて相手になってあげましょう。しかし、無理をする必要はありません。必要ない場合は、今書いてきた方法でかわしてみてください。 「人のふり見てわがふり直せ」というように、自分が自分の話ばかりしていないかのチェックもできます。同じようなことをしないように、反面教師にしながらうまくつき合っていきましょう。

初回公開日:2017年10月13日

記載されている内容は2017年10月13日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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