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自意識・意味｜自意識が高い人の特徴１０個・性格｜自意識過剰

更新日：2025年03月05日

言葉の意味・例文

自意識過剰な人というとネガティブなイメージがありますが、人間関係を円滑にするためにはある程度の自意識が必要です。今回は、自意識の高い人の特徴や、自意識が高すぎる人の対処法など「自意識」に注目してまとめました。自意識の捨て方など参考にしてみてください。

自意識過剰になりやすい性格の人は、狭い近所付き合いの中で「あなたはこういう人でいなければならない」とすりこまれて育った人に多い傾向にあります。 地域によっては、「○○さん家の人はこうなのだから、あなたもこうしなさい」と周りの体裁を気にして自分の方向性を決められてしまう場合があります。 このような環境で育った人は、周囲の目が気になり、自意識過剰に陥りやすい傾向にあります。

自意識の正しい知識

「自意識」とは、自分を意識することを意味し、2つの種類に分かれています。1つは「私的自己意識」で、2つ目は「公的自己意識」です。 自意識過剰な人は、他人の目を気にしたり、人からどう見られているかということを必要以上に意識します。他人の目よりも自分がどういたいかを考え行動することが重要です。

自意識過剰にならないために

自意識過剰になってしまう理由は、育った環境や過去のトラウマが原因の場合もあります。自分が気付かないところでなっている場合もあるので注意が必要です。 他人の目を気に過ぎてしまう自分がいると感じた場合は、友人や家族に相談するといいでしょう。客観的に自分の性格を知り、把握することも自意識過剰にならないための方法です。

人見知りな人の特徴

初回公開日：2017年03月14日

記載されている内容は2017年03月14日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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