面接で泣く人の理由・面接で泣いてしまいそうになる人の対処法

面接で完璧な回答にこだわったり、ミスのない受け答えを目標にしたりした際、上手くできないと思わず涙ぐんでしまうことがあります。 面接では、なるべく自分のできる最善の回答をしたいものですが、ハードルや目標をあまりにも高く設定してしまうと、失敗した時のプレッシャーやショックも大きくなるものです。 ですから、ある程度の失敗やミスはつきものであると考えるようにすることをします。 勿論、失敗やミスがないように努めることは大切ですが、「多少の失敗は仕方ない」「上手く答えられなくても挽回できる」と、余裕を持った考え方をすることも大切です。 考え方や面接に対する姿勢を変えることで、もし上手く回答できなかった時も、プレッシャーやショックを受けずに済み、泣いたりパニックに陥ったりしないで済むかもしれません。

もし、面接中に涙が止まらなくなったり、本格的に泣くことになってしまったりした場合は、「申し訳ありません」など、相手に断りを入れた方が良いかもしれません。 涙を流すと、鼻水が流れてしまったり、女性の場合はメイクが崩れたりする原因にもなります。 他人から見ても明らかに泣いていることが分かる状態であれば、多少は大目に見てもらえるかもしれませんが、面接中に鼻をすすったり、泣きながら回答したりすることで、失礼な印象を与えてしまうかもしれません。 相手に一言、断りを入れることで、涙を拭く時間を与えてもらえる可能性もあり、気持ちを落ち着けることができる可能性もあります。 もし、面接中に泣くことになってしまったら、思い切って謝罪や断りを入れるのも、1つの対処法と言えるでしょう。

面接中に思わず泣いてしまった場合、「面接で泣くなんて、きっと自分だけだ…」と落ち込んでしまう方も、少なくないのではないでしょうか？ しかし、実際には、面接で泣いてしまう方や泣いた経験がある方は、案外いるようです。 「マイナビ」が社会人404人（※1）を対象に取ったアンケートによると、11.1％（※1）にあたる、45人（※1）もの人が、面接中に泣いた経験があるそうです。 404人中45人というと、少ない印象を受ける方もいらっしゃるかもしれませんが、割合にして10人に1人以上は、面接中に泣いた経験があることになります。 面接で思わず泣いてしまう人は、自分だけではないという参考になる数字だと思います。

いかがでしたでしょうか？今回は、「面接で泣く人」をテーマにして、面接中に泣いてしまう人の心理や原因、対処法などをご紹介しました。 面接中に泣いてしまうと、更に焦ってしまったり、涙が止まらなくなってしまったりします。 それだけ、面接に対して真面目に取り組んでいる証拠と受け取られる可能性もありますが、マイナス評価に繋がってしまう可能性もゼロではありません。 もし、面接中に泣いてしまったら、焦らずに気持ちを落ち着けることが大切です。 また、面接に対して「失敗してはいけない」という恐怖心やプレッシャーを持ち過ぎてしまうと、ミスや失敗をした時に泣いてしまう可能性があるので、余裕を持つようにしましょう。

※1：404人・11.1％・45人

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