夏といえばみんなは一体何を連想する？ジャンル別に紹介します

出典: アスファルトで爆睡中の猫の写真素材 - ぱくたそ

夏の体の不調に夏バテがあります。体がだるかったり食欲がなかったりと寝不足に悩まされる症状もありますね。 夏バテになってしまうのは暑さの影響による自律神経の不調が要因といわれています。栄養バランスの良い食事を摂って水分補給もして、体調と自律神経を整えたいものですね。 夏バテの時など、風鈴の涼しげな音色で気分を落ち着かせるのも良いかもしれません。風が吹いて風鈴が鳴ることによって涼しさを感じる…日本人の感性って素晴らしい。

出典: 夏空と向日葵の写真素材 - ぱくたそ

ひまわりは夏そのものを象徴する黄色く大きな花ですね。漢字で向日葵と書くように太陽に向かって花を咲かせています。 イメージ通り太陽が好きで暑さに強い花です。夏バテとは無縁でしょうね。なお寒さには弱いそうです。 ひまわりは花が終わると種が取れます。ひまわりの種からは油を採取しますが、小動物の餌になったり人も食べたりします。食べ過ぎはカロリー過多になりますが、適度な量であればアンチエイジングにも効果があります。 ひまわりは花を観賞するだけでなく、役立つ植物だったんですね。

出典: 上を向いて考える若い外国人の女性の写真素材 - ぱくたそ

身の回りに関する夏はいかがでした？あれ、これがないじゃないというものがまだまだ連想されると思われます。 例えば天気に関して、夕立やゲリラ豪雨、雷なども夏らしい気象現象です。また飲食関連ならご当地名物のお土産や、夏しか味わえない、夏こそ美味しい旬のものもきっとたくさんあることでしょう。 例年にない早さで梅雨が明け、猛暑による熱中症で救急搬送される方も多数出ています。厳しい暑さが続くでしょうが、その分夏を親しむ機会も多くなるでしょう。暑さに負けず、今年の長い夏を大いに楽しみましょう。