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心の拠り所の意味と使い方・例文|類語や見つけ方も紹介

更新日:2024年08月21日

言葉の意味・例文

「心の拠り所」とは一体どんな存在なのかわからない、どういうときに使う言葉なのかわからず迷っている方もいるでしょう。この記事では、心の拠り所の意味と使い方、例文、類語や見つけ方も紹介しています。「心の拠り所」という言葉が気になる方は是非チェックしてみてください。

心の拠り所があることで、「生き甲斐が見つかる」というメリットがあります。 たとえば心の拠り所が自分の家族だったり、ペットだったりしたときに、「自分がこのために生きている」という生き甲斐になります。 心の拠り所のために頑張りたい、何かしたいと思うことで、生き生きと充実した毎日を過ごすことができるでしょう。

夢が叶いやすい

心の拠り所があることで、「夢が叶いやすい」というメリットがあります。 夢が心の拠り所である場合、この夢を叶えるために頑張っている、生きている、と思うことで夢に向かって全力で取り組むことができ、夢が叶いやすくなるでしょう。 また、もし挫折を経験したとしても、家族や恋人などの心の拠り所があることで、もう一度頑張ろう、やり直そうと思えるでしょう。

心の拠り所がない理由

もし、心の拠り所がどう考えてもないという場合に、その理由がどのようなものか詳しく解説していきます。 新たな発見がある可能性がありますので、是非チェックしてみてください。

素直になれない

心の拠り所がない場合の原因に、「素直になれない」場合があります。 自分のことをさらけ出すことが苦手な人は、誰かと深く関係を築くことができないこともあります。素直になれずに意地を張ってしまうことで、何でも言い合える関係になれないのです。 その場合は、徐々にでもいいので、仲を深めたい相手の前でありのままの自分を出してみましょう。 相手はあなたのそんな姿に喜んでくれる可能性があります。少しずつでも素直になってみてください。

物事に関心が薄い

心の拠り所がない場合の原因に、「物事に関心が薄い」場合があります。 もしいろいろなことに対して関心が薄いと自分で感じているようであれば、心の拠り所が見つけられていない場合があります。 周りで起こっていることに対して、意識を向けてみましょう。意外なことに心が惹かれ、興味を持ち、気づけばそれが心の拠り所になっていることがあります。

人との交流関係が狭い

心の拠り所がない場合の原因に、「人との交流関係が狭い」場合があります。 人との交流関係が狭いと、いつも同じ人にしか会わなかったり、新しい何かと出会う機会が減ったりしてしまいます。 新しい友人を作ってみる、しばらく会っていない友人と会う、趣味の集まりに参加してみるなどして、交流関係を広げてみましょう。 その中からあなたの心の拠り所が見つかる可能性があります。

甘えることが苦手

心の拠り所がない場合の原因に、「甘えることが苦手」という場合があります。 誰かに甘えることが苦手な人は、周囲に頼ることがなかなかできず、すべて一人で解決しようとしてしまう可能性があります。 周囲の人と交流が少なければ、心の拠り所に出会えない場合があるので、是非心を開いて誰かに甘えてみてください。

男性心理・女性心理と心の拠り所がないときの対処法

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初回公開日:2022年06月24日

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