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コンタクトの外し方のコツや裏技・コンタクトを外す時の注意点

更新日:2023年12月17日

社会人常識

現在では沢山の人が利用しているコンタクトレンズ。その外し方は人それぞれだったりします。そもそもの正しい外し方というはどんなものなのでしょうか?正しい外し方と、コンタクトを外す際に便利な道具などを紹介していきます。自分にあったコンタクトの外し方を見つけてください

コンタクトの外し方のコツや裏技

みなさんはコンタクトの正しい外し方をご存知でしょうか。というのも近年、コンタクトを装着している人は多いのに対して、ほとんどの人がコンタクトの正しい外し方を知らないからです。正しい外し方を知らないことで、目を傷つけたり、目に菌が入ったりすることがあります。正しい外し方を知ることは、目を守ることに直結するのです。 コンタクトにはハードコンタクト、ソフトコンタクトなど種類別に外し方が異なります。自分に合ったコトンタクトを見つけると共に、コンタクトの種類に合った外し方も学んでいきましょう。

ソフトコンタクトの外し方

まず、ソフトコンタクトの正しい外し方をご紹介します。まず、黒目を上に向けてください。次に、下まぶたを下に引っ張ります。そして親指と人差し指で、コンタクトの下側を軽く摘むようにします。そうすると空気がコンタクトと眼球の間に入り、スムーズに取れるでしょう。 コツは親指と人差し指でコンタクトを摘む祭に、親指と人差し指はVの字になるように間隔を狭めてください。コンタクトの下の方というのは、時計でいうと4時8時の部分に当たります。

ハードコンタクトの外し方

続いては、ハードコンタクトの正しい外し方をご紹介します。まずは目尻を指で上げてください。その時、目は大きく見開くようにしましょう。そして、瞬きをパチパチと繰り返して下さい。するとポロリとコンタクトが落ちてきます。 注意点としては、コンタクトが外れる時にポロッと落ちてしまうので、片方の手は目の下にコンタクトを救えるように置いておきましょう。床に落ちて無くしてしまったり、ゴミや汚れが付いてしまったりすることのないようにしてください。

シリコンハイドロゲルのコンタクトの外し方

最近よく耳にするシリコンハイドロゲルのコンタクトの外し方をご紹介します。シリコンハイドロゲルタイプは、ソフトタイプのコンタクトの外し方と同じです。黒目を上にあげ、コンタクトの下を摘むように取ります。 しかしソフトタイプよりも、シリコンハイドロゲルタイプの方が少しコンタクトを外しづらいと感じる人が多いようです。外しづらい理由はコンタクトの硬さが固いことと、コンタクトが眼球にフィットしやすいことがあげられます。 そんな外しづらいシリコンハイドロゲルのコンタクトですが、外し方のコツを一つご紹介します。コツとしては、コンタクトを摘む感覚よりも軽く押しながら摘むような感覚を大切にすると外しやすくなります。

もっと簡単にコンタクトを外したい方へ

コンタクトの種類別に外し方をご紹介していきましたが、これらの方法でも上手くいかないと感じる方もいるでしょう。もしくは、もっと簡単は方法を知りたいと考える人もいるのではないでしょうか。 上記の方法で上手くいかない方は、まず次に記載されている注意点に当てはまっていないかを確認してください。注意点の中に、あなたがコンタクトを外す際の妨げになっていることがあるか探してみましょう。注意点にも当てはまらないという方や、簡単な方法を求める方は、コンタクトを取り外しが簡単になる道具を後に紹介していきますので参考にしてみてください。

コンタクトを外す時の注意点

みなさんはコンタクトを外す時に、注意点があることをご存知ですか?大切な目を守るために、してはいけないこと、しなくてはいけないことがあります。注意点を怠っていると、目に悪影響を及ぼす可能性も出てきます。 また、コンタクトが外れづらいと感じる原因も、注意点を見逃しているからではないでしょうか。一度じっくりとチェックをしてみるといいでしょう。では、どのような注意点が存在するのかご紹介していきます。

長い爪は短く整えましょう!

まず自分の爪のチェックから行っていきましょう。爪が長いと、爪の間に雑菌や汚れが入りやすいです。洗っても落ちないこともあるため、コンタクトの正しい外し方には短い爪であることが必要です。しっかりと短くしてから、コンタクトを外しましょう。 また、汚れだけでなくコンタクトを外す時に、上手く外せないという支障も出てきます。器用に外せたとしても、長い爪がコンタクトや眼中に当たることになれば目へ負担をかけてしまうでしょう。目への危険を減らすためにも、やはり長い爪には注意が必要になります。

ネイルはきちんと落としましょう!

コンタクトを外す時の、爪のチェックではネイルも注意点としてあげられます。ネイルというのは、科学製品やラメなどの装飾物が付いています。目の粘膜に入り込むと目の痒みや痛み、病気などに発展する恐れもあるでしょう。 また、ラメや装飾物がコンタクトについたり目の中に入ったりすることで、目に異物感を感じることもあります。このように目への違和感の原因になってしまう可能性があるので、しっかりとネイルは落としてからコンタクトを外すことが目を守ることに繋がります。

洗浄した清潔な手で外しましょう!

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初回公開日:2017年09月15日

記載されている内容は2017年09月15日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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