ストレスに関する記事

記事一覧

仕事がイヤ！　もう帰りたいっ！　そう誰しも一度は思ったことがあるのではないでしょうか。希望に満ち溢れて新生活をスタートしたものの息切れして、これって五月病？今回は仕事での「帰りたい病」とその対策について取り上げていきたいと思います。

作者名 |FlourEstate

仕事に慣れない状態は、ストレスも溜まりやすく、疲れやすい時期が続いてしまいますよね。仕事に集中して取り組むための、対処方法について、詳しく紹介していきましょう。仕事に慣れないで苦しんでいる人は是非チェックしてください。

作者名 |yamamoto

現代社会を生きる上でストレスはつきもの。ですが過剰なストレスに襲われる、いわゆるストレスフルな生活がずっと続くというのは心身ともにまいってしまいます。そこでストレスフルになりやすい状態や職場、またストレスフルな事態に巻きまれた時の解決法をご紹介します。

作者名 |kokoro

一匹狼と言われて、どんなイメージが湧きますか？なんとなくかっこいいイメージが湧きますか？それとも、その反対のイメージを持つでしょうか。どんな人が一匹狼と形容されるのでしょうか。多角的に一匹狼という言葉について考えてみましょう。

作者名 |福

瞑想というと、宗教や、オカルトなどを思い浮かべる方もいるかもしれませんが、実際はそのようなものではありません。今では、多くの有名人や、有数アスリート、有数経営者と、各界で素晴らしい業績を残している方々が実践しています。瞑想とはなんなのか、ご紹介致します。

作者名 |アリサ

ストレス社会と言われる時代の中、仕事でストレスを感じる人は多いのではないでしょうか。そんな中、ストレスフリーで働くためにはどうしたらいいのでしょうか。ストレスフリーの考え方の特徴やストレスフリーの人の仕事術を知ってみたいと思いませんか。

作者名 |tryworks.oka

仕事のストレスを多く抱えてしまう職業を５つ紹介します。仕事へのストレスの要因は、どの職場にも共通するものがあれば、その職業ならではのものまであるのでしっかりと把握しておくことが、自分に合った仕事を選び出すことに繋がります。

作者名 |rise

ストレス発散、それはストレス社会と言われる現代において、かなり重要な事です。皆さんは自分にとって有効なストレス発散法はありますか？ストレスによる精神的、肉体的疾患も多い現代。しっかり自分を把握し、ストレスと向き合う必要があります。効果的な発散法とは？

作者名 |アリサ