「カロリー」に関連した記事

立ち仕事はカロリー消費が多い？基礎代謝が上がる？

立ち仕事の場合、1日にどれぐらいのカロリーを消費するのでしょう？勿論、性別や年齢、体格や筋肉量などで消費カロリーは異なります。知っているとダイエットや健康管理に役立つかもしれない、そんな立ち仕事のカロリー消費についてお話ししてみましょう。