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自衛隊を辞めたいと感じる理由は?辞める流れや注意することを解説

更新日:2024年04月25日

退職ノウハウ

自衛隊に所属していて辞めたいと感じたことはありませんか。ここでは自衛隊を辞めたい理由や辞めるメリット・デメリット、辞めるための流れや対処法などを解説します。辞めた後の就職先としておすすめの業界も紹介しますので、退職に不安がある方はぜひ記事を参考にしてください。

なぜ自衛隊に入ったのか、初心に戻って仕事のやりがいや目標を再確認してみましょう。 日々の業務に追われている状態では、辞めたいと感じやすくなります。辞めたい理由が一時的なものなのか、やりがいと退職の意思を比較して、自分の気持ちを整理してみることをおすすめします。

信頼できる人に相談する

一度「辞めたい」と考えてしまうと、ネガティブな思考に偏ってしまう可能性があります。自分の気持ちを客観的に整理するためにも、信頼できる人に辞めたいことを相談してみましょう。 相談相手は、同僚や上官、仲の良い友人など、普段から親しくしている人がおすすめです。

ストレス発散方法を見つける

仕事には多少なりともストレスが付きものです。ストレスが溜まると心身に負担がかかり、不満などの悪い方向へ考えがちになります。自分なりのストレス発散方法を見つけましょう。 仕事からのストレス発散は、自衛隊に限らずどんな職種にも有用です。見つけておいて損はないでしょう。

自衛隊をスムーズに辞めるポイント

面談や手続きが必要な自衛隊の退職は、退職の意思を伝えれば簡単に辞められるものではありません。スムーズに辞めるためには、4つのポイントを押さえておくことが肝心です。 退職手続きを始める前に4つのポイントを確認し、あらかじめ準備しておくと良いでしょう。

1:転職先を考えておく

事前に転職先から内定をもらっていると、退職の承認がスムーズに得られます。内定までは行かなくても「辞めた後どうするか」を明確にすることで、面談を進めやすくなります。 ただし利害関係企業への転職活動が自衛隊法で禁止されている場合があります。転職先の企業や自衛隊法を確認した上で、転職先を決めましょう。

2:退職に関する規則を理解しておく

幹部職の転職活動の規制など、退職するにあたって規則で決められている項目があります。規則を理由に引き留められないためにも、退職に関する規則は頭に入れておきましょう。 自衛隊の規則は主に自衛隊法に記載されています。退職や転職活動に関しては第31条・第40条・第65条の項目を参照すると良いでしょう。 出典・参照: 自衛隊法|e-Gov法令検索

3:辞めたい理由をはっきり示す

上官との面談では辞めたい理由を詳細に聞かれます。ここで辞めたい理由が曖昧だと、上官は納得せずに引き留めようとし、退職手続きが面談から進まない可能性があります。 自衛隊を辞めたい理由を自己分析した上で、具体的に説明できるようにしておきましょう。

4:退職理由は前向きな内容を伝える

辞めたい理由がネガティブなものになると、退職を承認する上官の立場が悪くなり、強く反対される可能性があります。面談が長引く原因にもなるので、前向きな内容を心がけましょう。 もし辞めたい理由がネガティブなものであっても、正直にそればかり伝えるのは避けた方が無難です。

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初回公開日:2017年05月30日

記載されている内容は2022年12月14日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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