授業中にできる暇つぶし32選！簡単な遊びから知的なものまで紹介

「授業中の暇つぶし方法とは？」
「道具を使わない暇つぶしの方法が知りたい」
このように、退屈な授業での暇つぶし方法について知りたい方の中には、たくさんの疑問があるのではないでしょうか。

この記事では授業中の暇つぶし方法についての知識や、1人でも簡単に暇をつぶせる18の方法などについて紹介します。

この記事を読むことでスマホを使った暇つぶし方法や、勉強道具を利用した暇つぶし方法に加え、先生にバレやすい暇つぶし方法などについて把握できます。その知識をもとに、先生や授業内容ごとの暇つぶし方法が選択できるため、状況にあった暇つぶしができるようになるでしょう。

授業中の暇つぶし方法について知りたい方は、ぜひこの記事をチェックしてください。

授業に集中していれば暇をつぶす必要はありませんし、内容も重要なことが多いため、サボると後で後悔する可能性があります。

それでも集中できない場合には、気分転換の意味で暇つぶしするのも1つの方法でしょう。短い時間でリフレッシュできる方法もあるため、効果的に活用しましょう。

ここでは、授業中に暇をつぶすためのさまざまな方法について紹介します。

退屈な授業中、何か暇つぶしできる方法はないかと思ったこともあるのではないでしょうか。もし、楽しみながら時間を忘れて没頭できるような暇つぶしがあったら、いつもなら時間を持て余す授業でも退屈な思いをすることもなくなるでしょう。

現代はスマホの普及で便利な世の中になりましたが、スマホがなくてもできる授業中の暇つぶしも紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

ここでは、1人で簡単に暇をつぶせる18の方法を紹介します。

スマホやタブレットを利用して動画を見る行為はバレやすいため授業中にはおすすめできませんが、暇つぶしにはこれ以上ない方法です。

多くの動画は視聴中に音声が出るため、音を消すかイヤホンを利用するなどして周囲に音声が漏れないように注意する必要があります。

あまり夢中になりすぎると、先生が近づいていることに気づかない可能性があるため気をつけましょう。また、動画を視聴するとデータ通信が発生するため、適切な使い方を心掛けましょう。

授業中に漫画を見て暇つぶしする行為は昔からありますが、単行本サイズなら教科書と重ねることでカモフラージュでき、漫画アプリならバレにくいうえに動画のように音も出ないので比較的安心して試せる方法です。

仲の良い友人と貸し借りすれば、知らなかった良作との出会いが期待できます。気をつけたいのは、動画を見ることと同様に見つかったときのリスクが高いため、おすすめはできません。

頭を使った授業中の暇つぶしならパズルや数独がおすすめです。簡単なものをひたすら解いていくも良し、難しいものを時間を時間をかけてじっくり解くも良し、没頭している間にいつの間にか授業が終わってしまうでしょう。

書籍なら片手に収まるハンドブックサイズが100均で購入できますし、アプリなら探せば無料で遊べるものが多数見つかるでしょう。

絵を描くのが好きなら授業中の暇つぶしとしてノートに落書きするのもおすすめです。ノートとペンがあればすぐに始められるので、特別な道具を用意する必要もありません。

気をつけたいのは、落書きしたノートを友人に貸したり、先生に提出したりする場合です。落書きの内容によっては人間関係や成績に関わってくるため、十分気をつけましょう。

授業中の暇つぶしとして、ペン回しの練習をする方法があります。鉛筆のような軽いものより、ある程度重さのあるペンの方が回しやすいですが、失敗して落としたときに大きな音が出るリスクがあります。

上達すれば失敗することも少なくなるため、いくつかある回し方の中でも「指の間を移動しないペン回し」など、簡単な技から練習してみると良いでしょう。

普通のしりとりでも何かしらのルールを設けることで頭と時間を必要とするため、授業中の暇つぶしにおすすめです。

変わったルールには、決められた文字数だけで行う「文字数縛り」、しりとりの最後の2文字をつなげていく「しり2文字とり」、カタカナ語限定の「カタカナ語しりとり」、濁点のつく言葉だけ使える「濁点しりとり」、英単語限定の「英語しりとり」などがあります。

1人で黙々と座ったままの姿勢で没頭できるうえに道具も使わないため、授業中でもバレにくいメリットがあります。

教室にある時計の秒針を利用して、設定した秒数をピッタリ当てられるか体内時計を試す暇つぶしです。

10秒や30秒など好きな時間を設定したら、時計から目を離して心の中でカウントを始め、設定した時間になったと思ったら時計を見て答え合わせするというものです。

狙った時間ピッタリにタイマーを止めるコツは、「1、2、3」とカウントするのではなく、「101、102、103」と100からカウントするとズレにくいと言われています。

何度も繰り返しているうちに自然と時間が経っているため、授業中にはとくにおすすめの暇つぶしです。

連想ゲームとは、最初に設定したお題に対して関連したものを連想していくシンプルなゲームです。ルールはシンプルでも豊かな発想力が必要になるため、連想している間に時間が経っているという、授業中の暇つぶしにおすすめの方法です。

また、最初（スタート）と最後（ゴール）のお題を設定して、スタートからゴールを目指すまでに何を連想したか書き留めて楽しむ方法もあります。

不要になったプリントなどの余った紙で折り紙を折ることも、細かい作業に熱中しているうちに時間が経ってしまうので、授業中の暇つぶしにはおすすめです。

場所も取らず、音も出さず、大きな動作も必要ないため、バレにくく楽しみながら暇つぶしできるところがメリットです。

あまり集中しすぎると目線が真下に固定されてしまいバレてしまう可能性があるため、たまに黒板を見たり、ノートを取ったりすると良いでしょう。

授業で使っている教科書やノートの余白部分に模様を描いてお洒落に彩ったり、重要なポイントを目立つように装飾することも授業中の暇つぶしにおすすめです。

文字ばかりで退屈な見た目の教科書をじっくり時間をかけて華やかに彩ることは、周りからすると熱心に勉強しているように見えるため、サボっていることをカムフラージュできるところもメリットです。

座っている時間が長い授業中にできる暇つぶしには、妄想にふける方法もおすすめです。他の暇つぶしと異なる点は授業に集中しながら楽しめるところで、例えば「鉄砲伝来」というフレーズを「水鉄砲伝来」だったらと妄想してほっこりできます。

妄想は授業中のフレーズだけでなく、憧れの人とのデートコースを考えたり、サッカーの日本代表になってワールドカップ優勝に導いたりと無限大の可能性があります。

適度な妄想はモチベーションを上げてくれるため、この後の授業を前向きに頑張れるでしょう。

教室にスマホが持ち込めるのであれば、アプリでゲームをしたりニュースを見たりしながら授業中に暇つぶしできます。

やり込み要素が豊富なゲームなら、数時間どころか数週間から数ヶ月間も継続して楽しめるため、あまり授業が疎かにならないよう注意しましょう。

また、スマホを使っている最中は目線が下がって授業に集中していないことがバレやすいため、適度に顔を上げて先生の話にうなずいたり、教科書のページをめくったりして授業を受けているアピールも忘れないようにしましょう。

趣味で小説を書いているなら授業中の暇つぶしとして、小説のネタを考えるのもおすすめです。

物語のテーマを決めたり、展開をどうするか考えたり、登場人物について深掘りしてみたり、さまざまなことをじっくり考えられるでしょう。

紙とペンがあればできるうえに授業を受けている姿勢そのままで考えられるため、見た目からバレることはほぼないところもメリットです。

また、普段と違うシチュエーションで考えることによってネタに変化が加わり、意外に良い効果が期待できる場合もあるでしょう。

授業中に暇つぶしをしながら集中力も高められる手遊びはおすすめです。指先を使った手遊びは脳を活性化させる効果が期待できるため、授業に飽きてきたころにリフレッシュできるメリットがあります。

やり方は、両手の5本の指先どうしを合わせた状態を基本姿勢として、まずは人差し指を離したら他の指に触れないように手前から奥に互い違いにぐるぐると回し、しばらくしたら今度は奥から手前に同じように回します。それを他の指でも順番にやっていきます。

慣れないうちは急がずにゆっくりと回しましょう。

先生の特徴を把握してのモノマネは、授業中の暇つぶしをしながら人気者にもなれるためおすすめです。

学校の先生のモノマネをするには、印象深いフレーズを拾ったり、独特の言い回しや身振り手振りといった動作をよく観察したりすることが重要です。授業中は先生をよく観察できるうえに、モノマネのネタを探すのにも適した時間です。

中学・高校になると教科ごとに先生が変わるため、モノマネのレパートリーを増やすチャンスです。

手先が器用で細かい作業が得意ならミニチュア作りも授業中の暇つぶしにはおすすめです。余ったプリントや、粘土のように柔らかくて形成しやすいねりけしでコンパクトな作品を作っているだけで時間が経っていきます。

但し、手元が常に動いていることからミニチュアを作っていることがバレやすいのと、見つかったときに隠すのが難しいことが難点です。

完成させることにこだわりすぎて、先生が近づいていることに気づかないといったことがないように気をつけましょう。

間違って書いた文字を書き直したり、消したりする際に出る消しゴムのカスを集め、粘土のようにまとめて消しカスアートとして作品にするのも、授業中の暇つぶしにおすすめです。

作品は立方体、球体などシンプルなものから、動物、自動車など複雑な形のものまでアイデア次第で色々なものが制作できるでしょう。材料は消しゴムのカスですが、真剣にやってみると思わぬ大作が仕上がる楽しみがあります。

バレないように昼寝することも授業中の暇つぶしの方法の1つです。先生によっては授業中に寝ることは許しがたい行為としてこっぴどく叱られそうですが、担当の先生が部活の顧問だったりといった理由で、理解がある場合はチャンスがあるでしょう。

ほんの数分でも昼寝できればスッキリできて、その後の授業に集中できるようになるメリットがあります。しかし、多くある暇つぶしの方法の中でもバレやすい部類なので、教科書を立てておくなどの対策を十分にしましょう。

授業時間を活かして自分を高められる方法があったら、退屈で暇な授業でも有意義に過ごせるでしょう。目の前で行われている授業内容よりも優先させてやるべきことだと思ったら、先生にバレないように行動しましょう。

自分を高める暇つぶしには道具を使わないものや、見た目からでは別のことをしていると気づきにくいものまで色々あります。

ここでは、暇を活かして自分を高める8つの方法について紹介します。

授業に集中できないときは、座ったままで道具も使わずに暇つぶしできるメンタルトレーニングがおすすめです。

正しいメンタルトレーニングができると、不安やストレス、プレッシャーを取り除けるため、自信が高まって授業にも集中できるようになるでしょう。メンタルトレーニングは以下の方法で行います。

1.姿勢を整える
2.ゆっくりと深い呼吸にしていく
3.10回以上深い呼吸を繰り返して気持ちを楽にする

全部で3分程度かかりますが、これを毎日行うことで気持ちが落ち着くようになり、集中力を高められるようになるでしょう。授業中に注意力が散漫になりがちな方は参考にしてみてください。

学校で使う教科書や辞書などを利用した筋トレや、呼吸を工夫して行う肺活量のトレーニングも授業中の暇つぶしにおすすめです。筋トレのやり方は以下のような方法があります。

・膝で辞書や教科書を数冊挟み、強く挟んだ状態をキープする
・椅子に座ったまま両足を浮かせる
・胸の前で両手を合わせて強く押した状態をキープする

また、肺活量のトレーニングは見た目にバレにくいため、授業中の暇つぶしに適しています。肺活量のトレーニングは以下の方法で行います。

1.ゆっくり時間をかけて大きく息を吸う
2.限界まで息を吸ったら2～5秒息を止める
3.吸い込んだ息を全て吐ききる
4.限界まで息を吐ききったら2～5秒息を止める

肺活量のトレーニングは発声が良くなったり、体力が向上したりといった効果が期待できますが、やりすぎると体を痛める可能性があるため、違和感や痛みを感じたらしばらく控えましょう。

とくに苦手な教科がある場合は、他の教科の授業時間を利用して弱点克服のために勉強するのも授業中の暇つぶしになるでしょう。

但し、今の授業よりも優先してやらなければならないものか正しく判断する必要があり、帰宅してからでもできるなら無理してまでそのような「内職」はしないようにしましょう。

また、本来の授業で使う教科書や資料と異なるものを机のうえに出しておくと目立つため、要点をまとめたものを用意したり、小さいサイズの問題集を使ったりなど工夫しましょう。

授業も大切ですが、同じようにお小遣いや生活費を稼ぐことも重要なため、求人情報をチェックするのも授業中の暇つぶしの方法に挙げられます。

大学生ならアルバイトだけでなく、将来のために就職情報をチェックしておく必要があるため、企業研究の時間にも充てられます。

こういったアルバイトや就職関連の情報は数時間の間に新しい情報がどんどん更新されるため、暇があれば目を通しておくと良い求人情報と出会える可能性が高まるでしょう。

授業が始まった瞬間から終わりまでの授業内容を事細かく記録して完璧にまとめるのも、授業中の暇つぶしとしておすすめです。黒板に書いてあることだけでなく、先生が言ったことを書き起こし、要点をまとめておくとテストで役立つ可能性があります。

普段は聞き流している言葉でも内容をしっかり聞いて集中することで、緊張感が感じられて授業態度も良くなるでしょう。

授業中の視線は基本的に黒板と教科書、ノートの往復を繰り返すだけですが、それを先生やクラスメイトに向けてみると授業中の暇つぶしになる場合があります。

真面目に授業を受けている人、何かの作業に没頭している人、窓の外を眺めている人、眠そうにしている人など、一日の中でもさまざまな人間模様が見られて楽しめるでしょう。

但し、あまりジロジロ見ていると気持ち悪がられたり、「落ち着きがない」と先生に注意されたりするため、過度な人間観察は控えましょう。

教科書を見ている姿勢と、本を読む姿勢は見た目に似ているため、授業中の暇つぶしとしては読書が楽しめるだけでなく、バレにくいという点でもおすすめです。

小説なら一冊読み終えるまでにそれなりの時間が必要なので、一度読み終えた作品でも読み直すことでかなりの暇つぶしになります。

本を読む際には、先生にバレないよう教科書などでカムフラージュしましょう。

見た目は授業に参加しているように見えながら、バレずに暇つぶしできる方法として、これからのスケジュールを組むことが挙げられます。

放課後どう過ごすか、週末に友人とどこに出かけるかといった予定だけでなく、将来の進路のような今後の人生設計について考えるのも良いでしょう。

定期的に予定を立てて、また、目標を設定して行動できるとモチベーションが上がり、達成感も得られるため、充実した学生生活となるでしょう。

授業中の暇つぶしには1人で黙々とできるものもありますが、複数人で楽しく、しかも先生にバレないようにできるものも色々あります。

人数が増えることで先生にバレる緊張感が高まり、より時間を忘れて没頭できるメリットはありますが、他のクラスメイトの授業の邪魔になってしまうことも考えられるため、行動に移す際は気を使いましょう。

席が近い者どうしで授業中にできる暇つぶしには、クイズ対決がおすすめです。小さな紙にクイズの問題を書いてお互いに交換し、どちらが早く解けるか競ったり、1人が考えた問題を周りの席に配って誰が早く解けるか順番を争ったりして楽しみます。

考えている間は静かに授業を受けているように見えるため、授業中の暇つぶしには適していますが、問題をやり取りするときに見つからないよう気をつける必要があります。

じゃんけんを隣り合う席の2人でしたり、離れた席に座っているクラスメイト数人としたり、先生が黒板の方を向いている間に行う授業中の暇つぶし方法です。

勝った負けたの結果よりも、先生に見つかってしまうかもしれないというスリルを楽しむために行います。じゃんけんをするための掛け声が出せないことと、人数が増えると勝敗を確かめるために時間がかかってしまうことが難点です。

近くの席どうしはもちろん、離れた席に座っているクラスメイトとでもできるジェスチャー対決は、授業中にできる暇つぶしにおすすめです。

やり方は、出題者が身振り手振りによるジェスチャーで問題を出し、解答者は答えを書いた紙を出題者に渡して答え合わせします。

ジェスチャーゲームそのものが楽しいことと、先生に見つかってしまうかもしれないという緊張感がゲームを盛り上げます。

2人でも3人でもそれ以上でも授業中の暇つぶしとして楽しめる方法が、絵で連想ゲームすることです。これは、しりとりの言葉で文字をつなげていくルールを絵に置き換えたもので、画力や絵心が試されるゲームです。

しゃべらずにできるメリットはありますが、「画伯」と言われるような独特な画力のある人の絵は、時として笑い声が出てしまうのを耐えられない可能性があるため注意が必要です。

授業中、ちょっとしたメッセージを離れた席にいるクラスメイトに渡したいときに、手紙を書いて隣の席からさらに隣の席へと手渡しで届ける暇つぶしです。

授業中の暇つぶしの中では、多くの人数を必要とする割に得られる成果が少なくコスパが悪い印象があるかもしれませんが、先生の目を盗んでこっそり手紙を回すスリルを楽しめると思えば授業中の暇つぶしとしてやってみる価値はあるでしょう。

授業中、先生にバレずにどれだけ大胆なことができるかを競うチキンレースです。先生が見ていないタイミングで立ち上がったり、離れた席どうしで席を交換したり、クラス全体を巻き込んでのスリルが楽しめます。

但し、真面目に授業を受けている人にとっては迷惑でしかないうえに、先生にバレたときの責任はどうなるのかといった問題があるため、あまりおすすめできません。

本来、授業中はノートを取る、先生の話を聞くなどやることがあるため、暇つぶしに費やす時間はないものと考えましょう。学生は暇つぶしするために学校へ行っているのではなく、将来のために役立つ勉強をしに行っているはずです。

あまり授業中の暇つぶしに熱心になりすぎてしまうと、必ずそのツケが回ってくる日が訪れるでしょう。そうならないためにも、サボることばかり考えずに集中力を高めるための1つの手段として暇つぶしを活用しましょう。