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SNS別ブロックされた時の確認方法・ブロックされた時の気持ち

更新日:2023年12月15日

コミュニケーション

SNSを利用していると、意見の合わない人に対して攻撃的になってしまったり、知らないうちに相手を傷つけるということもあります。そのようなときはブロックをしたり、されたりします。もし、誰かにSNSなどでブロックされたときに確認する方法はあるのでしょうか。

SNSとの向き合い方

SNSはさまざまな人が利用しています。趣味が合う人や尊敬できる人、あこがれの人とも気軽に繋がれる魅力的な情報ツールです。 しかし、中には意見の合わない人に対して攻撃的になってしまったり、知らないうちに傷つけるということもあります。そのようなときはブロックをしたり、されたりします。もし、誰かにSNSなどでブロックされたときに確認する方法はあるのでしょうか?

SNSでブロックされた時の気持ち

SNSなどでブロックされたときはあきらめることも大事です。ブロックした相手との関係はここまでだったんだと、諦めて気持ちを切り替えましょう。 気にしたところで解決はしません。ブロックした人と直接会えるのであれば、原因を知って、謝罪などをすることで解決する可能性もあります。しかし、SNS上だけの付き合いであれば、連絡の取れない相手に対して、その気持ちを伝えるのは難しいでしょう。人との繋がりがなくなることは悲しいことですが、諦めて前向きに考えましょう。

気にしない

先に述べたように、SNSでブロックされたことは気にしないことが大事です。SNSでつき合いがあるのはブロックされた相手だけではないはずです。また、全ての人と気が合うということもありえません、その後も気にせずにSNSを楽しみましょう。また、SNS上で新しい出会いもあるでしょう。

理由を知りたい

ブロックされると、どうしてもブロックされた理由を知りたくなってしまいます。しかし、ブロックした理由はブロックした本人にしかわかりません。なので、気にしても仕方がありません。 どうしてもブロックの理由を知りたいと思ったのであれば、まずは自分がどのようなメッセージを送ったのか見直しましょう。そのなかに理由が隠れている可能性があります。相手を傷つけるようなメッセージはないか?、不快になるようなメッセージはないか?などを確認してみましょう。ブロックの理由のヒントが隠れているはずです。

うざい

ブロックされたときにうざいと感じてしまったら、SNSでブロックされたときの気持ちから距離を取るようにしましょう。SNSが人生の全てではありません。一旦、SNSと距離を取っても死にはしません。 ブロックした相手に対して、うざいと思ってしまってもSNSから離れてしまえば、思い出すことも少なくなります。あまり気にしすぎると、ストレスとなってしまいます。SNSは一度始めると、日常生活に入り込んできます。しかし、義務ではありません。好きなときに始め、好きなときに止めて良いものです。気持ちが落ち着いたら再開しましょう。

むかつく

SNSでブロックされると、ブロックされた意味が理解できずにイライラしてしまう人もいます。そのようなときは、まず深呼吸しましょう。気持ちが落ち着けることが大事です。気持ちが落ち着いて冷静になってからSNSを再開しましょう。 やってはいけないことは、そのイライラの気持ちをSNSで発散させてしまうことです。SNSは世界に繋がっています。自分がイライラしたメッセージを投稿することで、それを見た人も不快な思いをしてしまいます。多くの人が見るSNSなので、使い方には注意しましょう。

落ち込む

SNSを続けていると多くの人と関わるので、ブロックされることは多少付きものです。人はそれぞれ、考え方や価値観が違うためです。一度のブロックで落ち込んでしまうのであれば、SNSを続けていくことをストレスに感じる場面は多いでしょう。 ストレスを受けてまでSNSを続ける必要もありません。なので、SNS自体を止めてしまいたいと思ったときは、思い切って止めてしまうことも解決方法の1つです。SNSを止めた後に、また始めたくなったとき再開すれば良いのです。

悲しい

SNS上でブロックされたときに、悲しい気持ちになるは多いです。悲しい気持ちになった時は、気持ちを切り替えることが大事です。ブロックされたとしても、全世界の人からブロックされたわけではありません。他の友人と仲を深める良い機会とポジティブに考えましょう。 それでも悲しい気持ちが消えない場合は、原因となっているSNSから少し距離を置いてみましょう。悲しい気持ちは時間が解決してくれます。SNSに使わなくなった時間を他の趣味に使うと良いでしょう。

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初回公開日:2017年11月10日

記載されている内容は2017年11月10日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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